Squash Court – pro Stunde

Lust auf das schnellste aller Rückschlagspiele? Für Freunde des kleinen schwarzen Balls steht ein Squash-Court im Clubhaus bereit. Die körperliche Belastung bei einem Squash-Match zeichnet sich durch viele kurze Antritte, Stopps und abrupte Richtungsänderungen aus. Gefragt sind Kraft- und Schnelligkeitsausdauer sowie koordinative Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Ballgefühl, Orientierung und Reaktion.

Kurz: Mehr Spaß beim Auspowern geht kaum.